YOGA

ist ein sinnlicher Ausgleich zum Berufsalltag, körperliche Fitness und ange-nehme Entspannung.

Hoher Leistungs- und Erfolgsdruck setzen immer mehr Stresshormone frei und das macht auf Dauer krank.

Regelmäßige Atemübungen vermindern das Schlafbedürfnis, sind natürliche Energiegewinner, versorgen den Organismus mit mehr Sauerstoff und betanken ihn mit Lebensenergie.

• Arbeiten Sie überwiegend im Sitzen, den ganzen Tag vor dem Computer?
• Hetzen Sie von einem Termin oder Meeting zum anderen?
• Ernähren Sie sich täglich fast nur durch Fast Food?
• Leiden Sie bereits an stressbedingten Erkrankungen, wie Kreislaufschwäche, chronische Rückenschmerzen, Nacken-, Schulter-, Halsverspannungen, Ermüdungserscheinungen, Bluthochdruck, Konzentrationsstörungen, schlechter Laune, nassen oder kalten Händen, starkem Seufzen?

Erhöhen Sie Ihre Arbeitsleistung und mindern Ihre krankheitsbedingten Ausfälle in der Firma und machen Sie Yogaübungen nach Ihrem Terminplan. Rufen Sie an, wenn Sie Entspannung brauchen und positiv abschalten möchten.

Sprechen Sie Ihren Chef an,

damit er sich an dem Yogabeitrag beteiligt.

Denn wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Yogaübungen positive Auswirkungen auf all die Gesundheitsprobleme der Mitarbeiter haben.

Es gibt weniger Ausfälle durch Krankheit. Durch Yoga wird die Motivation der Mitarbeiter gesteigert, es wird ein positives Arbeitsklima geschaffen, die Leistungsfähigkeit wird gesteigert und dadurch erhöht sich der Erfolg der Firma.